Spørg Eksperterne



En værkende ryg

Hej Mike

Kan du hjælpe min værkende ryg med massage? Jeg har prøvet massage før, men de tog ikke rigtig fat og syntes ikke, at det hjalp. Det må heller ikke gøre for ondt, da jeg heller ikke bryder mig om det.

Hilsen Tove


Kære Tove

Tak for dit spørgsmål.

Jeg kan helt sikkert hjælpe dig med din værkende ryg og behandlingen kan sagtens være både effektiv og uden smerter.

Med venlig hilsen Mike Izon, massageterapeut.

Massage, hvor tit?


Hej Centro Sanum

Hvor ofte vil I anbefale at man får massage ca?

Venlig hilsen Jonna Jensen.


Kære Jonna

Tak for dit spørgsmål.

Generelt anbefales det at få en massage hver 6.-8. uge, men det er naturligvis individuelt afhængig af alder, aktivitetsniveau, funktionsniveau mm.

Med venlig hilsen Mike Izon, massageterapeut.

Stressrelaterede spændinger


Hej Centro Sanum.

Jeg har lidt meget af stress og er stoppet helt med at arbejde pga. stress og har nu også en masse stressrelaterede spændinger og smerter i min krop trods masser af massage, meditation, yoga og træning.

Kan I hjælpe mig?

Hilsen Christina, 47 år.


Hej Christina

Tak for dit spørgsmål.

Din krop vil helt sikkert have god gavn af at få NSA kiropraktik, da det er meget effektivt til lige præcis stress og alt stressrelateret. Det er en meget blid form for kiropraktik, som afbalancerer dit nervesystem.

Med venlig hilsen Eugen Roth, kiropraktor.


Genoptræning efter hofteoperation

Hej Centro Sanum

Jeg skal meget snart have en ny hofte og tænkte på, om I kunne være behjælpelige med lidt træning bagefter? Hvor lang tid efter operationen skal der gå?

Fra Jørgen N.


Hej Jørgen N.

Tak for dit spørgsmål.

Det kan vi helt bestemt hjælpe dig med. Det er vigtigt, at du får genoptræning så hurtigt efter din operation som muligt. Så kontakt os så snart du er udskrevet fra hospitalet, så vi kan få lagt en plan for dig.

Med venlig hilsen Rikke Markussen, fysioterapeut.


Alle, der indsender et spørgsmål til brevkassen OG får det bragt i bladet, får en gratis massagebehandling på 55 min.

Hvis de ønsker at være anonyme i bladet, kan de sagtens være det.


Send dine spørgsmål til info@centrosanum.es



3 visninger

Avenida Arias Maldonado, 2
Edificio El Molino, Oficina 5

29601 Marbella, Málaga

T: 952 47 22 48

Copyright © 2019

sk printbroker S.L.U.

All rights reserved.

  • facebook